霜月の金運は"流さない工夫"：出ていくお金を3割減らす見直しチェックリスト
暖房費や冬服、年末に向けた準備で出費が重なる11月。気づけば「今月もお金が減ってしまった」と感じていませんか？実は、お金が流れ出てしまう原因の多くは、いつの間にか膨らんでしまった「固定的な支出」にあります。
古来より伝わる四柱推命では、11月（霜月）は「水の気」が強まり、流れを整える最適な時期とされています。今回は、出ていくお金を3割減らすための見直しチェックリストをお伝えします。年末ボーナスを迎える前に、お金の流れを整えて金運の基盤を作りましょう。
なぜ11月が「流さない工夫」に最適なのか
四柱推命では、11月は「水の気」が最も強くなる時期とされています。水の気は「流れ」「循環」「浄化」を司るエネルギーで、不要なものを洗い流し、必要なものを残す力があります。
この時期に支出の見直しを行うことで、本当に必要な支出と無駄な支出がクリアに区別できるようになります。また、年末ボーナスを受け取る前に支出を整理しておくことで、ボーナスを有効活用できる基盤も作れるのです。
特に30〜40代の会社員や共働き世帯は、忙しさの中で「とりあえず契約」したサービスや「なんとなく続けている」支出が積み重なりがち。霜月の水の気を活かして、お金の流れをスッキリと整理していきましょう。
チェックリスト1：サブスクリプション徹底見直し
現代の家計で最も見直し効果が高いのがサブスクリプション系の支出です。月額数百円から数千円の契約が積み重なって、年間では数万円から十数万円の支出になっているケースも珍しくありません。
サブスク見直し7項目チェック
- 動画配信サービス：複数契約していないか？月何時間利用しているか？
- 音楽配信サービス：実際に使っているか？無料版で十分ではないか？
- ニュース・雑誌アプリ：読む時間はあるか？無料記事で代替できないか？
- クラウドストレージ：必要な容量を把握しているか？重複していないか？
- フィットネス・健康アプリ：継続利用しているか？ジム代と重複していないか？
- ゲーム・エンタメアプリ：課金頻度が上がっていないか？時間当たりコストは適正か？
- その他の月額サービス：契約を忘れているものはないか？
水の気を活かしたサブスク整理法
すべてのサブスクを一度停止して、本当に必要なものだけを再契約する「リセット法」がおすすめ。水の気が強い11月は、不要なものを洗い流す力が高まっているため、思い切った整理ができます。
1週間サブスクなしで過ごしてみて、「これがないと困る」と感じたサービスだけを再契約。この方法で、平均して月額3000〜5000円の削減効果が期待できます。
チェックリスト2：固定費の「当たり前」を疑う
契約してから見直していない固定費こそ、節約効果の大きな隠れた宝庫です。特に通信費、保険、光熱費は、プランの見直しだけで月数千円の削減が可能です。
通信費の見直し（削減目標：月1000〜3000円）
スマホのプランは利用実態に合っているか？格安SIMに変更できないか？固定回線とモバイル回線で重複している容量はないか？家族割やセット割を活用できているか？
保険の見直し（削減目標：月1000〜5000円）
必要保障額は現在の生活に合っているか？重複している保険はないか？会社の団体保険や共済で代替できないか？不要な特約は付いていないか？
光熱費の見直し（削減目標：月500〜2000円）
電力・ガス会社の見直しはしたか？契約プランは使用パターンに適しているか？節電・節ガス設備の導入はできているか？
チェックリスト3：冬の「つい支出」対策
11月から増える暖房費や冬物の購入。これらの支出は避けられませんが、計画的に行うことで大幅な節約が可能です。
冬の賢い支出計画
- 暖房費対策：設定温度1〜2度下げる、着込んで体感温度を上げる、部屋の断熱対策を行う
- 冬服・小物：必要なものリストを作成してから買い物、セール時期を狙う、品質重視で長く使えるものを選ぶ
- 年末準備費：お歳暮・クリスマス・忘年会費を事前に予算化、早期準備で割引を活用
- 食費対策：鍋料理など温かい料理で満足度アップ、冬野菜を活用した節約レシピ
「つい買い」を防ぐ霜月の習慣
水の気が強い時期は感情も流動的になりがち。衝動的な買い物を防ぐために「一晩考える」「必要性を3回確認する」「予算枠を決める」の3つのルールを決めておきましょう。
特に暖房器具や冬服など、「寒いから今すぐ欲しい」と感じるものは、本当に必要か冷静に判断を。代替手段がないか、来年まで待てないか、中古で十分ではないかを検討してみてください。
四柱推命から見た11月の金運と支出管理
2025年の11月は、水の気が特に強く、「流れを整える力」が最高潮に達する時期です。この時期に支出の見直しを行うことで、来年に向けてお金の流れが劇的に改善されます。
水の気は「不要なものを洗い流し、必要なものを残す」性質があります。支出の見直しを行う際も、単純に削るのではなく、「本当に自分の人生に必要かどうか」を基準に判断することが大切です。
また、水は「循環」も表すため、削減した支出を貯金や投資に回すことで、お金の良い循環が生まれます。節約で浮いたお金を「なんとなく使ってしまう」のではなく、将来への投資に回しましょう。
あなたの金運バイオリズムを詳しく知りたい方は、四柱推命で詳しく診断してみてください。生年月日から読み解く金運の流れが分かり、より効果的な支出管理のタイミングが掴めますよ。
3割削減を確実に達成する実行プラン
チェックリストを活用して、確実に3割の支出削減を達成するための実行プランをご紹介します。無理のないペースで進めて、年末には家計がスッキリと整った状態を目指しましょう。
現状把握と目標設定
現在の固定費・変動費を全てリストアップし、「削減できそうな金額」と「削減目標額」を設定します。現実的な目標から始めて、成功体験を積み重ねることが大切です。
サブスク・契約系の見直し実行
最も効果の高いサブスクリプションや契約系の見直しを実行。解約や プラン変更の手続きを行い、削減効果を実感しましょう。
固定費の見直しと交渉
通信費、保険、光熱費の見直しを実行。プラン変更や事業者変更の検討・手続きを行います。場合によっては事業者との交渉も視野に入れましょう。
冬の支出計画と効果測定
冬の支出計画を立て、これまでの見直し効果を測定。目標達成度を確認し、12月以降の支出管理計画を立てます。
霜月の水の気で金運の流れを整えよう
支出の見直しは、単なる節約ではありません。お金の流れを整えて、本当に大切なことにお金を使えるようにする「金運の基盤作り」です。霜月の水の気を活かして、不要な支出を洗い流しましょう。
今回ご紹介したチェックリストを活用すれば、無理なく3割の支出削減が可能です。削減できた分は貯金や投資に回して、来年に向けてより豊かな金運の流れを作っていきましょう。
水の気が強いこの時期だからこそ、思い切った見直しができるはず。まずは今日から、サブスクリプションの棚卸しを始めてみませんか？あなたらしい豊かさを実現する第一歩が、きっと見つかります。
